Badan dan semangat Alchemy

Badan dan semangat Alchemy

Idea asas

  • Keadaan kewujudan: tanpa tenaga, kehidupan kita adalah mustahil dengan definisi.
  • Sistem tunggal: badan dan minda manusia sama berinteraksi dalam proses metabolisme tenaga.
  • Modal ternilai: tradisi rohani dan pencapaian sains memberikan kita kunci kepada keharmonian dengan sistem tenaga dunia kita.

Svetlana pulang, mereka berkata, tanpa kaki, dengan satu keinginan - jatuh ke tempat tidur dan tidak bergerak. Tidur dan tidur sampai pagi, entah bagaimana mendapatkan semula kekuatan. Tetapi di sini adalah cincin loceng, dia mengangkat telefon ... dan jika ia melemparkan keluar dari bawah selimut. suara lelaki itu, panggilan yang dia sedang menunggu untuk selama-lamanya, ditanya sama ada ia tidak akan bersetuju untuk menghabiskan malam bersama-sama! Svetlana menangkap mandi, berpakaian dalam seketika, sekali lagi memohon solek dan terbang ke hujung bandar untuk menghabiskan malam gila ...

Di manakah tenaga yang datang dari? Yang akan berhujah bahawa hanya satu daripada kalori yang berhemah terkumpul badan gadis letih ini? Ya, kalori yang kita perlukan, tetapi kita tidak mempunyai kereta, yang membakar lemak, protein dan karbohidrat dengan cara yang sama seperti enjin membakar petrol. Kami, rakyat, asimilasi, penukaran dan pembebasan tenaga selainnya dikawal oleh mekanisme lain, termasuk - psikologi. Jadi apa yang kita benar-benar bercakap tentang apabila kita menggunakan perkataan "tenaga"?

Sifat angkatan

Apa kuasa psikik segera digerakkan letih Svetlana? Suka, atau menjelaskan bagaimana klasik psikoanalisis, keinginan untuk keseronokan seksual? Tetapi tidak libido dapat menjelaskan tingkah laku penumpang sepanjang jalan, mengantuk di kereta, yang tiba-tiba bangun dan berjalan untuk menangkap teksi, hampir tidak turun dari platform. Mengapa begitu banyak tenaga? "Keinginan seksual - libido kita - pasti satu bahagian penting dalam tenaga seseorang, tetapi ia adalah hanya sebahagian, - kata ahli terapi kognitif Eric Albert (Eric Albert). - Selepas semua pelbagai keperluan dan emosi kita tidak boleh dikurangkan kepada seks: kami juga mengalami kejutan rasa bersalah, iri hati, takut, tidak sabar, kemarahan dan kegembiraan. Saya fikir kelakuan penumpang, dan juga sebagai gadis tindakan cinta, terutamanya berkaitan dengan emosi bahawa orang-orang mengalami pada masa yang apabila mereka mempunyai setiap prospek untuk lebih cepat untuk mendapatkan rumah atau mempunyai malam yang baik. " Emosi mengenakan kita dengan tenaga, menyebabkan rasa kekuatan dalaman, digalakkan untuk menjadi aktif dan secara amnya menentukan daya hidup kami - dan ini disahkan oleh banyak kajian psikologi emosi *.

Disebabkan oleh psikologi moden, kita lebih baik hari ini daripada dalam era Freud, kita tahu bagaimana dan sejauh mana bidang emosi memberi kesan kepada badan kita. Emosi mengaktifkan sistem saraf autonomi, dan kami mula berdebar-debar jantung, pernafasan terganggu, muncul mulut kering, merah kemalu-maluan pipi dan tapak tangan berpeluh ... "tindak balas itu adalah perlu untuk badan kita untuk meningkatkan prestasi otot, menjadi lebih aktif - menerangkan pakar neurologi Zinaida Kolesnikov. - Apabila, sebagai contoh, kami merasakan kegembiraan, arteri kecil membesar, meningkatkan aliran darah ke kulit, muka merah - dipercepatkan peredaran memudahkan kuasa untuk semua tisu badan, dan semua proses fisiologi dalam ia mula pergi lebih cepat. Gembira kerana kita merasa ringan di seluruh badan, keriangan, peningkatan kekuatan. "

Sistem autonomi menjejaskan endokrin dan neuro-humoral mengaktifkan reaksi neurophysiological: mula aktif mengeluarkan hormon dan neurotransmitter (berpuluh-puluh bahan kimia, yang dijalankan melalui interaksi di antara neuron-Vie, yang akhirnya bergantung kepada mood dan aktiviti kami). Dan gadis itu, dan mempercepatkan penumpang serta-merta digerakkan terima kasih kepada pengeluaran adrenalin, yang dicetuskan kadar jantung dan otot meningkat. Maka status mereka bergantung kepada bagaimana keadaan akan muncul. Jika malam romantis berjalan lancar, dan penumpang akan meninggalkan dengan cepat dengan teksi dari stesen, di bawah pengaruh emosi yang positif dalam setiap wira kita akan mula menghasilkan lebih banyak dopamine. Kerana neurotransmitter ini mereka akan mempunyai perasaan yang baik, mereka akan merasakan kepuasan, keseronokan, kegembiraan. Tetapi jika kereta bukan kehendak bebas, tidak sabar boleh digantikan dengan kerengsaan disebabkan oleh tahap yang lebih rendah neurotransmitter lain - serotonin. Dan penumpang kami akibat tidak boleh berubah menjadi tindakan yang membina adrenalin dan tenaga, mungkin cemas pacing ke belakang dan sebagainya, rasa marah atau tertekan. Emosi kompleks timbul daripada interaksi beberapa faktor, tetapi satu perkara yang pasti: tenaga itu tidak dibelanjakan seperti yang sepatutnya, boleh mengepung kami.

Tenaga dalam fizik: e = mc2

Tenaga semula jadi wujud dalam pelbagai bentuk: mekanikal, kimia, elektromagnetik, graviti, nuklear, haba. Beberapa bentuk tenaga boleh ditukar kepada yang lain, tetapi di mana jumlah itu tidak berubah. Formula yang dicadangkan oleh Albert Einstein, menetapkan kesetaraan jirim dan tenaga. persamaan meramalkan bahawa jisim satu pound, yang didarab dengan kuasa dua kelajuan cahaya, di bawah syarat-syarat tertentu, akan memberi jumlah tenaga yang sama sebagai kuasa besar. Tetapi penukaran uranium ke dalam segelintir tenaga adalah cetusan mampu memusnahkan seluruh bandar dengan puluhan ribu orang. Sebelum dunia Einstein perkara, yang diperintah oleh jisim dan tenaga di dunia adalah sama sekali tidak berkaitan. Einstein adalah yang pertama untuk menunjukkan bahawa kedua-dua dunia adalah telap, ia adalah perlu hanya untuk dapat melihat hubungan antara mereka dan belajar bagaimana untuk menukar massa menjadi tenaga dan sebaliknya.

diserap dan diedarkan

Ia bergantung kepada sama ada bentuk fizikal kita mengenai keadaan jiwa itu? Fisiologi Fricker Jacques (Jacques Fricker) menyatakan: "Hanya 30% daripada setiap hari dibakar 2500 kalori dibelanjakan untuk aktiviti fizikal, 20% memberi makan otak kita, sepanjang kalori menyediakan metabolisme badan, yang menyokong kehidupan kita." Jika kita bandingkan angka-angka ini dengan 8000 kalori sehari, yang penunggang basikal profesional yang perlu, tidak ada keraguan bahawa kebanyakan daripada kita menghabiskan aktiviti mental adalah lebih tenaga daripada tenaga fizikal! Anoreksia dan bulimia, dan kemurungan (apabila seseorang makan dan tidur banyak, tetapi masih lembap), adalah bukti pengaruh yang besar minda pada penyerapan tenaga. Lebih tepat lagi, kepada interaksi mental dan fizikal, yang mengingatkan Jacques Fricker: "Mengapa kesan tenaga karbohidrat dirasai lama sebelum mereka belajar? Kerana otak, hampir tidak menerima isyarat dari deria bahawa kalori akan pergi ke dalam badan dengan segera mengeluarkan rizab yang sedia ada. " Satu lagi contoh kerjasama itu: sebahagian daripada kita makan dengan baik kerana merasa buruk. Tetapi sebaliknya adalah benar: keadaan kesihatan menjadi lebih teruk apabila seseorang itu tidak mendapat nutrisi yang baik. Jadi ia adalah sukar untuk memisahkan aspek fizikal dan mental kehidupan. Dr. Deepak Chopra (Deepak Chopra), endocrinologist Amerika daripada India, - yang penganut Ayurveda, ubat India berabad-abad lamanya, yang menggunakan kuasa doktor fikiran. Soalan: "Mengapa ombak, angin, fauna dan flora tidak pernah mengalami keletihan, dan orang bosan begitu banyak" - doktor menjawab: "Kami tidak mempunyai ketenangan yang cukup, kami tidak menerima dunia kerana ia benar-benar adalah. Jika tidak, kita akan menjadi seperti gigih sebagai membengkak laut. " Seperti pendekatan antroposentrik kepada "aliran tenaga semula jadi" banyak menjengkelkan, dan seseorang walaupun marah. Tetapi Deepak Chopra tidak adalah satu-satunya yang mengajar konsep timur kuasa di dunia Barat.

Melalui yoga, qigong dan shiatsu ramai di antara kita telah mendengar tentang prana India, chi Cina dan Jepun ki (semua - nama yang berbeza untuk tenaga yang sama). "Kita perlu tenaga kehidupan datang daripada tenaga kosmik yang mengisi Universe, - kata pengajar kelas Lydia Zhong Yuan Qigong peserta dalam latihan antarabangsa dalam biara Shaolin. - Kami mendapat tenaga ini daripada ibu bapa di saat persenyawaan, menarik keluar makanan, udara, tindakan hormon dan alam sekitar. Sekali dalam badan kita daripada lima sumber tenaga diedarkan melalui saluran, yang dipanggil meridian. "

Tenaga dalam psikoanalisis libido

Pengasas psikoanalisis Sigmund Freud percaya bahawa tubuh manusia - adalah sistem tenaga yang kompleks, yang dikawal oleh undang-undang pemuliharaan tenaga. Sumber utama tenaga - keperluan atau keinginan. Mereka mewujudkan ketegangan dalam minda dan menjadikan kita bertindak untuk menghapuskan ketegangan ini. Sebaik sahaja keperluan berpuas hati, kita bersenang-senang, dan kemudian terdapat keperluan baru. Yang paling penting bagi pembangunan personaliti tenaga seksual Freud (libido menamainya). penganalisis Swiss Carl Gustav Jung, Freud percaya bahawa penggantinya, enggan memahami kedua-sualnogo istilah "libido" dan menandakan mereka sebagai tenaga mental itu (yang adalah apa yang menyebabkan pecah hubungan Freud dan Jung). "Libido keperluan organisma dalam keadaan semula jadi, - Jung menulis. - Dari sudut genetik pandangan keperluan badan yang merupakan intipati libido, adalah lapar dan haus, tidur, seks dan emosi negeri atau perasaan ". Elena Ratner

Badan dan semangat Alchemy

PHOTO TAXI / GETTYIMAGES / FOTOBANK.COM

Untuk mendapatkan kegembiraan

sains Barat adalah sukar untuk menerima idea daya penting, melarikan diri dari yang paling terkenal dalam dunia e = mc2 persamaan, kerana ia tidak boleh diukur kecuali dengan kesannya. "Kita tahu bahawa sel-sel tubuh manusia boleh berinteraksi antara satu sama lain dengan menggunakan isyarat elektromagnet julat sinaran lain: radio, sinaran inframerah dan ultraungu - menerangkan fizik Vyacheslav Pikush. - Dalam kes ini, maklumat yang berguna yang terkandung dalam kekerapan atau amplitud isyarat, dan tidak dalam kuasa mereka ". Mungkin ini adalah penjelasan untuk akupunktur: Sudah tentu, ahli-ahli sains mempunyai peralatan belum cukup sensitif untuk mengesan isyarat itu, khususnya - arus elektrik lemah mengalir melalui sistem yang berbeza pengagihan tenaga dalam badan (dalam tradisi Timur - melalui saluran, meridian). Tetapi sains telah mengambil banyak masa untuk menjelaskan sifat peredaran impuls saraf, yang boleh menjadi sangat ketara, jika, sebagai contoh, adalah kira-kira untuk memukul sesuatu dengan siku beliau!

Kita akan kembali kepada di mana anda bermula: yang lebih tepat kita cuba untuk menentukan daya hidup, semakin besar kemungkinan ia festival ini menjanjikan kita. Anda boleh melihatnya kekuatan asal yang tidak boleh difahami, dinyatakan dalam Big Bang. Atau sebagai "dorongan penting", yang berhujah Henri Bergson (Henri Bergson) dan ahli-ahli falsafah, sudah sepatutnya dinamakan vitalists, - mereka semua alam adalah penuh dengan "permulaan hidup," yang mengandungi dalam dirinya tenaga ilahi **. Mungkin yang paling penting dalam tenaga menyedari pemikir timur dan kita harus mendengar kepada mereka? "Qi bukan sekadar tenaga kosmik, yang cukup untuk menangkap - dengan senyuman memberitahu doktor, Liu Dong, yang mengajar qigong. - Tujuan Qigong dan amalan lain tidak untuk membekalkan bahan api badan anda, dan dalam persekutuan dengan kosmos, yang memberikan kegembiraan ". Malah, jumlah maksimum tenaga dilepaskan pada satu masa apabila kita mengalami kegembiraan (emosi ia merangsang pelepasan hormon keseronokan), takut, sebaliknya, sering mengikat kita ***.

Tenaga dalam tradisi Timur: kundalini

Menurut tradisi India purba (yoga), tenaga kosmik (prana) dalam badan diwakili oleh tenaga kundalini. Ia secara simbolik digambarkan sebagai ular tidur bergelung dalam cincin atau asas lingkaran tulang belakang di chakra paling bawah. Matlamat banyak amalan Eastern adalah untuk "menyedarkan ular", iaitu belajar untuk mengawal daya hidup. Untuk melakukan ini, terdapat senaman tertentu. Awakening, tenaga mula bergerak ke atas tulang belakang, dari pusat-pusat yang lebih rendah tenaga (chakra) di atas, mengubah dan mengembangkan kesedaran manusia. Apabila Kundalini mencapai chakra atas di bahagian atas kepala, orang yang kehilangan kesedaran sempadan masing-masing dan bergabung dengan kesedaran yang lebih tinggi yang mutlak - kosmos.

Maka persoalan tenaga dan keletihan, anda boleh tanya diri anda: bagaimana untuk belajar untuk hidup dengan rasa kegembiraan dalaman, tanpa mengira keadaan di mana kita perlu berubah dan bergerak ke hadapan? Kita semua dalam pelbagai peringkat dapat mencari jawapan kepada soalan ini. Banyak rahsia ini sumber kehidupan belum diselesaikan, tetapi perkembangan ilmu pengetahuan dan pengenalan kepada tradisi rohani jalan yang terbuka, boleh diakses kepada semua orang. Dan modal ternilai ini - adalah sentiasa di tangan kita. Dan di bawah tanggungjawab kami.

Ini

  • Vitis Vilyunas "Psikologi emosi", Peter, 2006.
  • Simon Brown "tenaga chi. Sekolah pengetahuan diri, "Rosman-Press, 2004

* Yu Gippenreiter, M. Falikman "psikologi motivasi dan emosi." Chero 2002.

** Bergson. "Creative Evolution". bidang Kuchkovo 2006.

*** Lihat ini di dalam bukunya, penyelidik terkemuka di Amerika dalam bidang Carroll Izard -. "Psikologi emosi" (Peter, 2007).