Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

Emily Nagoski, seorang pakar dalam bidang pendidikan seks dengan dua puluh tahun pengalaman, saya bersetuju dengan Samantha: peraturan mengenai seks tidak perlu, kerana setiap wanita mempunyai seksualiti mereka sendiri yang unik dan potensi seksual mereka.

Emily menulis buku "Bagaimana seorang wanita mahu," yang menceritakan kisah bagaimana sebenarnya mempunyai seksualiti wanita, bagaimana untuk mendapatkan klimaks berganda dan tidak malu tubuhnya. bukunya, Emily membuktikan sekali lagi kebenaran yang mudah: "Wanita Cold tidak wujud. Kadang-kadang, ia tidak masuk akal untuk mencairkan. "

Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

Kami berbohong

Selama ini, kita berbohong: penghantaran dan buku-buku tentang seks. Tidak dengan sengaja, tetapi tetap. Untuk masa yang panjang di kalangan saintifik seksualiti wanita dunia Barat dilihat sebagai versi lite seksualiti lelaki: hampir sama, tetapi sedikit lebih buruk. Sebagai contoh, ia telah dianggap bahawa, sebagai seorang lelaki mencapai orgasme semasa hubungan seks, dan perempuan itu mesti sampai semasa hubungan seksual. Jika tidak, wanita itu ada sesuatu yang tidak betul.

Pada hakikatnya, hanya 30% wanita secara konsisten mencapai orgasma semasa persetubuhan. Baki 70% adalah mungkin semasa hubungan hanya kadang-kadang, jika pernah - tetapi mereka adalah normal dan sihat.

Oleh itu, semua wanita, saya ingin mengatakan: "Anda adalah perkara biasa! "Tidak, anda tidak dingin dan sejuk. Setiap wanita mempunyai seksualiti yang tersendiri.

Dalam buku ini, saya telah mengumpul jawapan kepada pelbagai soalan. Saya perhatikan perubahan radikal dalam orang-orang yang menerima jawapan, berdasarkan data saintifik yang terkini, dan pada contoh wanita, untuk memahami sisi seksual dalam kehidupan mereka dan untuk menukar hubungan dengan badan anda sendiri. Wanita-wanita ini dan menjadi heroin dalam kitab-Ku. Memberitahu kisah-kisah mereka, saya berharap untuk memberi anda kekuatan yang cukup untuk pergi cara sendiri dan mencapai potensi seksual mereka.

Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

Kenali kelentit anda

Apabila saya telah didatangi oleh salah seorang pelajar saya dan berkata bahawa dia baru-baru ini bercakap dengan ibunya di Skype dan memberitahunya tentang subjek baru - "Perempuan Seksualiti," yang saya mengajar. Beliau berkongsi dengan ibunya, kuliah itu, saya menunjukkan pelajar pelbagai carta dan graf, dan khususnya, gambar vulva wanita. Dan ibunya berkata sesuatu yang menakjubkan, "Dan aku tidak tahu di mana kelentit." Pada masa itu dia berusia 54 tahun. Selepas cerita dengan pelajar dan ibunya Saya ingin memesan pek baju-T dengan skim vulva dan anak panah menuding ke kelentit: "Itu di mana dia."

Malah, wanita tahu hampir apa-apa tentang kelentitnya dan ciri-cirinya. Adalah dipercayai bahawa kelentit - a shishechka kecil di pinggir atas vulva. Tetapi dari sudut pandangan biologi, kelentit - ini adalah yang panjang dan biasanya tersembunyi di dalam tubuh badan anatomi kepala, meninggalkan permukaan bahagian atas vulva.

Seperti zakar, kelentit terdiri daripada tiga bahagian: sepasang kaki (crura), surut mendalam masuk vulva dan mempunyai asal-usul yang sama dari badan-badan gua; mentol vestibule (bulbus vestibule), badan lembut homolog dan mentol zakar. Ya, ya, kelentit meliputi pembukaan faraj.

Dalam buku ini, saya akan menerangkan bagaimana mereka, kerana ia adalah, untuk menggunakan dengan betul.

Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

seksualiti lelaki dan perempuan

Wanita diberitahu: berkenaan dengan badan-badan mereka, mereka perlu percaya mesej budaya atau saintis lebih daripada gerak hati mereka sendiri memberitahu anda apa yang baik untuk mereka dan apa yang tidak.

Saintis mengulangi: lelaki dan wanita adalah sama. Ia telah diandaikan bahawa apabila orang arousal spontan, maka wanita perlu teruja agak spontan. Rupa-rupanya, bagaimanapun, bahawa ini adalah benar, tetapi tidak selalu. Seorang wanita yang paling sihat dan normal tidak boleh merasai nikmat yang spontan: keinginan seksual timbul hanya dalam keadaan yang berbau erotik jelas. Atau, sebagai contoh, ia telah menganggap bahawa sejak manusia sambutan kemaluan mencerminkan keadaan emosi (iaitu, jika zakar terangsang, lelaki itu benar-benar merasakan kejadian), dan alat kelamin perempuan harus mencerminkan keadaan emosi wanita. Dan sekali lagi, beberapa wanita dan, dalam semua yang berbeza lain.

Seorang wanita boleh menjadi benar-benar sihat dan normal, tetapi pengalaman nonkonkordantnost apabila tindak balas kemaluan (kelembapan atau kekeringan) tidak sesuai dengan keadaan emosi (perasaan keseronokan atau kekurangan daripadanya).

Jadi ingat: wanita dan lelaki adalah berbeza antara satu sama lain. Dan satu-satunya bernilai mempercayai ia badan sendiri dan gerak hati.

Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

Spektatoring

Spektatoring - kebimbangan mengenai bagaimana anda melihat ketika melakukan hubungan seks. Merritt dicapai dalam "art" tahap yang lebih tinggi. Bukannya memberi perhatian kepada sensasi yang menyenangkan dari badan, dia tertanya-tanya bagaimana cemas dada beliau melantun, atau ia tidak mempunyai syahwat kali terakhir. Yang mempunyai hubungan seks, dia bimbang tentang seks, daripada menikmatinya.

Dalam minda kita ada pedal gas dan pedal brek, tindak balas kawalan kepada rangsangan seksual, termasuk rangsangan daripada alat kelamin, imej visual dan konteks emosi. Sensitiviti setiap pedal adalah berbeza pada manusia. Kebimbangan menyekat brek Merritt. Apabila brek dikunci, orgasma tidak berlaku. Oleh itu, Merritt mudah boleh mengira semua kepuasan seks mengalaminya dengan Carol selama dua puluh tahun bersama-sama.

Untuk mendapatkan lebih banyak kualiti kepuasan seks, anda perlu berehat. Dalam kebanyakan kes, ia adalah mungkin untuk mencari penyelesaian pragmatik mudah. tekanan kronik? kitaran lengkap, membolehkan jantung itu sendiri menangis, pergi untuk berjalan kaki cepat, menyiarkan meratap primitif marah atau merujuk kepada mana-mana kaedah fizikal melaksanakan lain. Berikan diri anda dua puluh minit atau satu jam, untuk melepaskan semua tekanan yang terkumpul hari untuk membantu anda dengan bantuan ritual atau amalan. Mandi, berjalan-jalan, sukan, memasak, meditasi, yoga, wain - apa sahaja yang anda suka, selagi ia bekerja. Kadang-kadang ia benar-benar sangat mudah.

Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

Bahan rahsia - ia adalah anda

Saya menulis buku ini untuk berkongsi pengetahuan baru yang membantu saya yang paling, dan mata saya telah membantu wanita lain. Saya menulis untuk kakak saya dan ibunya, untuk memupuk anak-anak perempuan remaja adik saya, anak saudara, untuk pelajar mereka. Saya menulis buku ini untuk memberi kita semua kebenaran untuk berbeza daripada satu sama lain.

Saya menulis kerana saya letih hidup dalam dunia di mana seorang wanita sentiasa mendengar dusta terhadap badan anda. Saya letih hidup dalam dunia di mana kelahiran yang perempuan itu diberitahu bahawa dia perlu merawat badan anda sebagai musuh.

So. Saya ulangi sekali lagi, untuk kejelasan. Ya, anda adalah normal. Selain itu, anda bukan sahaja normal. Anda di seni. Peerless. Magnificent. Panas. Dan seterusnya sehingga huruf terakhir abjad (erotik dan terang). Badan anda adalah cantik dan menyempurnakan keinginan anda - seperti mereka. Bahan rahsia - ia adalah anda. Jadi kata sains. Dan kini anda mempunyai bukti.

Kelas master pada ilmu seks, atau bagaimana seorang wanita mahu?

Walaupun dalam buku ini:

  • Ujian untuk menentukan perangai seksual.
  • Apa yang perlu saya lakukan untuk mendapatkan orgasme yang berkekalan.
  • Kehidupan seksual dan ibu.
  • Ring, atau bagaimana untuk mengawal emosi.
  • anatomi yang anda tidak tahu segala-galanya.
  • Mengapa seks adalah untuk wanita, ia tidak.
  • soalan Explicit tentang seksualiti.
  • Bagaimana untuk mengasihi diri sendiri dan berhenti mengkritik.
  • Cinta dan tekanan.
  • Bagaimana untuk mencari keharmonian di tempat tidur dengan pasangan anda.
  • latihan, soal selidik dan tugas.
  • ... dan banyak lagi.

Terdapat jenaka: "seks ini - adalah seks, selepas itu walaupun jiran keluar kepada asap." Selepas anda membaca buku ini, semua jiran-jiran anda merokok.

Berdasarkan buku "Bagaimana seorang wanita mahu" Emily Nagoski.